第565章 适当运动
第565章适当运动
尚延川轻描淡写：“可以，我倒要看看以你的眼光能给沈安安找到什么阿猫阿狗。”
尚修光骂了句脏话，爷孙俩习惯互相怼的聊天方式，双方都没当真。
“说真的，等林欣妍把娃生出来后，我帮你带吧。”
插在两人中间真不算一回事。
尚延川脸色微沉：“再说。”
“算了，我老了管不动你们年轻人了，随便你们吧。”
“你最近身体情况怎么样？”
“放心，死不了，”尚修光顿了顿：“张大夫今天把下周的药送过来了，宋家那边迫不及待要我老命了，我们干脆计划提快点。”
他没什么耐心了，总感觉越拖下去对尚家越不利。
当了三十多年的兵，大不了真枪真刀干一场。
就会玩阴的算什么本事！
尚延川神情清冷凉薄，面上有一抹锋利光芒划过：“下周二开始。”
“行。”
尚延川挂了电话，走进卧室。
看着曾经和沈安安一起呆过的房间，空气中似乎还残留着她身上淡淡的体香。
尚延川眸色深了深，掀开被子盖在身上，强制性入睡。
她死活非要离开，他还想她的话，纯属犯贱。
然而，尚延川一晚上都在半睡半醒的状态。
他一直隐约有种错觉，沈安安没有走，依旧睡在他身边。
可每次一睁眼，另一边空荡荡的位置却让他彻底醒悟。
沈安安回归了正常生活。
她在沈家别墅里醒来，她看了眼手机，没有任何消息。
周围没有一点动静，只能听到她自己的呼吸声，安静到好像被全世界抛弃了。
莫名地，十分压抑。
沈安安摇摇头，停止胡思乱想。
今天她要去医院孕检，看看宝宝的情况如何。
没记错的话，在前几天就满四个月了。
她准备出门时，顾清发来了微|信。
“安安，你怎么样，出来没？”
她懊恼地拍了下额头，昨天忘记回复顾清了。
自己能出来，多亏了他和尚修光打招呼。
沈安安立马回复。
“嗯，尚延川昨晚就放我走了。”
“那你们现在算什么关系......”
“没关系了。”
“别伤心，你可以找到更合适的。”
“借你吉言。”沈安安开玩笑似的回应，她坐到车里，又发了一句：“昨晚谢谢你，改天请你吃饭，我现在开车去医院，先不聊了。”
她的开车技术不怎么熟练，一路上车速行驶的非常慢。
等红绿灯时，旁边的车主摇下车窗，一脸羡慕的观赏着沈安安的车：“你这是全球限量定制的那款吧，太好看了，方便让我拍张照片吗，咱们国内好像还没有呢。”
沈安安脸色微僵，顿时想起这辆车是尚延川送给她的礼物！
她眼底划过尴尬，觉得分手了就不应该用尚延川送的东西。
可转念一想，分手原因又不是她的过。
她在这段感情里也是真心付出的，没有玩弄他的感情，尴尬个屁，这是她应得的！
“你拍吧。”沈安安想通了，和那人随意道。
“谢谢美女哈。”
谁曾想，那人不只拍了车，还把坐在车里的沈安安拍了下来，一起发在网上炫耀。
【偶遇一位富婆小姐姐，羡慕ing！】
沈安安驾车到了医院，挂号等待期间拿出手机看了眼，收到了一条短信，都是顾清的。
他说‘改日不如撞日，今天我没课，卿宸也不忙，怎么样？’
沈安安想了想，中午没什么事情，随即同意。
她走的vip通道，很快就做完了彩超。
医生拿着片子看着：“孩子的情况还可以，有所稳定，可以适当做些运动，比如散步游泳，能增强心肺和神经系统功能，还能促进血液循环，也可以锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉，使你更适应分娩。”
沈安安眨眨眼：“游泳也可以吗？”
她以前不忙的时候最喜欢去游泳了，全身心浸在泳池中特别舒服，同时能保持身材。
“对，一切运动适当即可。”
“好的，谢谢医生。”
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尚延川轻描淡写：“可以，我倒要看看以你的眼光能给沈安安找到什么阿猫阿狗。”
尚修光骂了句脏话，爷孙俩习惯互相怼的聊天方式，双方都没当真。
“说真的，等林欣妍把娃生出来后，我帮你带吧。”
插在两人中间真不算一回事。
尚延川脸色微沉：“再说。”
“算了，我老了管不动你们年轻人了，随便你们吧。”
“你最近身体情况怎么样？”
“放心，死不了，”尚修光顿了顿：“张大夫今天把下周的药送过来了，宋家那边迫不及待要我老命了，我们干脆计划提快点。”
他没什么耐心了，总感觉越拖下去对尚家越不利。
当了三十多年的兵，大不了真枪真刀干一场。
就会玩阴的算什么本事！
尚延川神情清冷凉薄，面上有一抹锋利光芒划过：“下周二开始。”
“行。”
尚延川挂了电话，走进卧室。
看着曾经和沈安安一起呆过的房间，空气中似乎还残留着她身上淡淡的体香。
尚延川眸色深了深，掀开被子盖在身上，强制性入睡。
她死活非要离开，他还想她的话，纯属犯贱。
然而，尚延川一晚上都在半睡半醒的状态。
他一直隐约有种错觉，沈安安没有走，依旧睡在他身边。
可每次一睁眼，另一边空荡荡的位置却让他彻底醒悟。
沈安安回归了正常生活。
她在沈家别墅里醒来，她看了眼手机，没有任何消息。
周围没有一点动静，只能听到她自己的呼吸声，安静到好像被全世界抛弃了。
莫名地，十分压抑。
沈安安摇摇头，停止胡思乱想。
今天她要去医院孕检，看看宝宝的情况如何。
没记错的话，在前几天就满四个月了。
她准备出门时，顾清发来了微|信。
“安安，你怎么样，出来没？”
她懊恼地拍了下额头，昨天忘记回复顾清了。
自己能出来，多亏了他和尚修光打招呼。
沈安安立马回复。
“嗯，尚延川昨晚就放我走了。”
“那你们现在算什么关系......”
“没关系了。”
“别伤心，你可以找到更合适的。”
“借你吉言。”沈安安开玩笑似的回应，她坐到车里，又发了一句：“昨晚谢谢你，改天请你吃饭，我现在开车去医院，先不聊了。”
她的开车技术不怎么熟练，一路上车速行驶的非常慢。
等红绿灯时，旁边的车主摇下车窗，一脸羡慕的观赏着沈安安的车：“你这是全球限量定制的那款吧，太好看了，方便让我拍张照片吗，咱们国内好像还没有呢。”
沈安安脸色微僵，顿时想起这辆车是尚延川送给她的礼物！
她眼底划过尴尬，觉得分手了就不应该用尚延川送的东西。
可转念一想，分手原因又不是她的过。
她在这段感情里也是真心付出的，没有玩弄他的感情，尴尬个屁，这是她应得的！
“你拍吧。”沈安安想通了，和那人随意道。
“谢谢美女哈。”
谁曾想，那人不只拍了车，还把坐在车里的沈安安拍了下来，一起发在网上炫耀。
【偶遇一位富婆小姐姐，羡慕ing！】
沈安安驾车到了医院，挂号等待期间拿出手机看了眼，收到了一条短信，都是顾清的。
他说‘改日不如撞日，今天我没课，卿宸也不忙，怎么样？’
沈安安想了想，中午没什么事情，随即同意。
她走的vip通道，很快就做完了彩超。
医生拿着片子看着：“孩子的情况还可以，有所稳定，可以适当做些运动，比如散步游泳，能增强心肺和神经系统功能，还能促进血液循环，也可以锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉，使你更适应分娩。”
沈安安眨眨眼：“游泳也可以吗？”
她以前不忙的时候最喜欢去游泳了，全身心浸在泳池中特别舒服，同时能保持身材。
“对，一切运动适当即可。”
“好的，谢谢医生。”
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